Giờ mở cửa  
  Đặt hẹn   LASIK   Bác sĩ   Vị trí trên bản đồ



Bệnh lý khô mắt: nguyên nhân và triệu chứng



Cập nhật ngày: 06-02-2022
avatar


Hiện nay, bệnh khô mắt đang là căn bệnh phổ biến, đặc biệt với những người có thời gian ngồi trước màn hình máy tính thường xuyên, trong thời gian dài.

Khô mắt mặc dù không phải căn bệnh nguy hiểm nhưng sẽ để lại nhiều hệ quả về sức khỏe như: mệt mỏi; mắt đỏ, rát; giảm năng suất làm việc. Trong một số trường hợp người bị mắc bệnh khô mắt có thể bị giảm thị lực, nhìn mọi thứ trở nên lờ mờ sau khi chớp mắt; bị chảy nước mắt liên tục.

Nguyên nhân bệnh khô mắt

Nguyên nhân của bệnh khô mắt là do mất cân bằng khả năng tiết và thoát nước. Với các nguyên nhân cụ thể sau:

- Số lượng nước mắt tiết ra không đủ phục vụ cho hoạt động của mắt: Các tuyến lệ trong và quanh mi mắt bị giảm dần chức năng tiết nước làm ướt mắt. Ngoài ra, cũng do gió, thời tiết và môi trường làm khô mắt, mỏi mắt, tốc độ bay hơi của mắt cao dẫn đến tình trạng khô mắt.

- Chất lượng nước mắt không tốt: Các lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy của mắt không làm tròn chức năng bảo vệ nhãn cầu khỏi các yếu tố bên ngoài. Nước trong mắt bị bốc hơi quá nhanh hoặc nước không thể dàn phẳng trên bề mặt làm cho mắt bị khô. Ngoài ra cũng có một số bệnh làm cho mắt dễ bị khô như: viêm bờ mi, trứng cá đỏ làm ngăn cản lớp nhầy sản xuất nước.

Triệu chứng bệnh khô mắt

Bệnh khô mắt được biểu hiện bởi các triệu chứng bệnh sau:

Đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh khô mắt

Những người có nguy cơ bị mắc bệnh khô mắt như sau:

- Về tuổi tác: phần lớn những người lớn trên 65 tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên sẽ có các triệu chứng của khô mắt.

- Về giới tính: Những người là nữ giới do thay đổi hormone sau khi mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai, ở thời kỳ mãn kinh sẽ có khả năng bị khô mắt cao hơn.

- Những người có tiền sử sử dụng thuốc: Những người có tiền sử sử dụng thuốc kháng histamine, thuốc chống viêm, thuốc chống tăng huyết áp và thuốc giảm đau hoặc thuốc nhỏ mắt mà chưa có chỉ định của bác sĩ sẽ có khả năng cao bị khô mắt.

- Những người bị mắc các bệnh lý toàn thân hoặc bệnh lý về tai mắt: Những người có tiền sử mắc các bệnh viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, tổn thương tuyến giáp, viêm nhiễm của mi mắt, bề mặt nhãn cầu hoặc những bất thường của mi mắt sẽ có nguy cơ cao bị khô mắt.

- Những người sống và làm việc trong các môi trường như: tiếp xúc với thuốc lá, gió, thời tiết hanh khô, làm việc với máy tính trong thời gian dài sẽ có nguy cơ bị khô mắt cao.

Phòng ngừa bệnh khô mắt

Để phòng ngừa bệnh khô mắt, cần phòng tránh các tác nhân, nguy cơ gây bệnh như sau:

- Tuân thủ các nguyên tắc khi phải làm việc, tiếp xúc thường xuyên với máy tính: Để mắt cao hơn trung tâm màn hình máy tính từ 10-20cm; giữ khoảng cách tối thiểu giữa mắt và máy tính là 50cm;

- Kiểm tra định kỳ mắt tại các bệnh viên chuyên khoa để kịp thời phát hiện bệnh.

- Tập thói quen chớp mắt chậm và đều (khoảng 12-18 lần/phút) giúp nước mắt dàn đều, làm ẩm giác mạc.

- Hạn chế để mắt tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh sáng. Nên đeo kính khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại từ môi trường. Tránh để gió như máy sấy, quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào mắt. Thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt.

- Không thức khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày giúp mắt có thời gian nghỉ ngơi tốt nhất.

- Không hút thuốc hoặc hoặc không để khói thuốc dính trực tiếp vào mắt

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên bổ sung thức ăn chứa Omega-3 (có nhiều trong cá) và Beta-Carotene (trong các loại rau củ màu vàng, đỏ), tăng cường chất chống oxy hóa giúp tăng sức khỏe đôi mắt.

- Giữ môi trường sống, làm việc sạch sẽ, trong lành, an toàn để bảo vệ mắt.

Nếu tình trạng khô mắt ngày càng nặng, tái phát và lâu hết, bạn cần đến thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân do bệnh lý bên trong mắt hay do môi trường tác động, từ đó có liệu pháp điều trị phù hợp bạn nhe.

Cập nhật ngày: 06-02-2022
 

Các bài viết khác

Tìm hiểu về tật cận thị và biện pháp khắc phục


Mắt cận bao nhiêu độ thì mổ được?


Bệnh viện mắt Cao Thắng đạt chứng nhận JCI - Lần thứ 5 – 9/2022


Cách giảm độ cận thị không cần phẫu thuật tại nhà HIỆU QUẢ


Loạn thị và Cận thị cái nào nặng hơn?


Cận thị bẩm sinh và cách điều trị HIỆU QUẢ cho trẻ


Sau khi mổ mắt cận nên kiêng gì ? Những điều nên và không nên


Trị cận thị bằng tia Laser bao nhiêu tiền? Bảng giá mới nhất hiện nay


Cận thị bao nhiêu độ là nặng? Có nguy hiểm không?


Cận thị có di truyền không? Cách hạn chế bị cận thị


Chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên có hiệu quả?


Cận thị là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị cận thị


Đi khám mắt ở đâu? Cần lưu ý gì khi đi khám mắt


Review mổ mắt cận : Tìm hiểu từ A-Z về mổ mắt cận


Cận bao nhiêu độ phải đeo kính?


Mổ mắt lasik ở đâu tốt nhất? Bệnh viện mổ mắt lasik tốt nhất tphcm


Tìm hiểu các phương pháp mổ mắt MỚI NHẤT hiện nay


Tư vấn chăm sóc mắt sau mổ Femto Lasik HIỆU QUẢ - ĐÚNG CÁCH


Khúc xạ mắt là gì? Các tật khúc xạ của mắt và cách khắc phục


Cận thị học đường là gì? Tất tần tật các thông tin CẦN BIẾT


Cườm mắt là gì? Mổ cườm mắt bao nhiêu tiền


Cận thị có giảm độ được không? Cách làm chậm quá trình tăng độ


Bật mí cách điều trị tật khúc xạ ở trẻ em hiệu quả


Tật khúc xạ là gì? Các phương pháp điều trị tật khúc xạ


Cườm khô là gì? Chi phí mổ cườm khô bệnh viện mắt thành phố Hồ Chí Minh


Cận thị có thể chữa khỏi không? Chữa như thế nào?


Mắt bị tật khúc xạ - Điều trị như thế nào HIỆU QUẢ?


Đo khúc xạ mắt là gì? Tất tần tật các thông tin CẦN BIẾT


Mổ cườm mắt kiêng ăn gì để phòng ngừa biến chứng, cải thiện thị lực?


Cận thị và viễn thị khác nhau như thế nào? Tất tần tật các thông tin CẦN BIẾT


Cận thị học đường: Nguyên nhân và cách phòng ngừa


Những nhầm tưởng và cách phòng chống cận thị học đường


Mổ Lasik là gì? Tất tần tật thông tin MỚI NHẤT bạn CẦN BIẾT


Phẫu thuật cườm nước có nguy hiểm không?


Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể đúng cách


Điều trị bệnh lý đáy mắt hiệu quả


Thoát cận không cần phẫu thuật với Ortho-K


Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường với mắt


Bệnh lý khô mắt: nguyên nhân và triệu chứng


Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm màng bồ đào


Hội chứng thị lực vi tính – CVS


4 Căn bệnh gây mù và mất thị lực ở người trẻ tuổi


Có thể phòng ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể?