Cận thị học đường là gì? Tất tần tật các thông tin CẦN BIẾT

Theo nghiên cứu, có hơn 24 gen di truyền liên quan đến cấu trúc mắt. Mà tật cận thị lại liên quan nhiều đến cấu trúc mắt, bởi vậy nên cận thị hoàn toàn có khả năng di truyền. 

Theo nghiên cứu, 33-60% số lượng học sinh bị cận thị có cả cha và mẹ đều bị cận. Trong khi đó, nếu cha và mẹ không bị cận thị khả năng sinh ra con bị cận thị chỉ từ 6-10%. Điều này có nghĩa là tỷ lệ cận thị học đường sẽ cao hơn ở những trẻ có cả cha và mẹ đều bị cận thị.

2.2 Do ngồi học sai tư thế

Vì sao tật cận thị học đường ngày càng tăng? Có thể nhiều ba mẹ chưa biết, nguyên nhân phổ biến nhất chính là do ngồi học sai tư thế.

Hiện nay ở nhiều trường học, do sĩ số học sinh quá đông nên nhiều lúc giáo viên không thể rèn tư thế ngồi học cho từng em một. 

Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện sử dụng các thiết bị điện tử gần 10 giờ/ ngày (dùng điện thoại 2 giờ 40 phút, máy tính 5 giờ 10 phút, xem tivi 2 giờ). Việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử tần suất cao, vượt gấp nhiều lần tiêu chuẩn cho phép sẽ khiến mắt phải điều tiết liên tục. Theo thời gian thủy tinh thể không thể xẹp xuống như hình dạng ban đầu và dẫn đến tật cận thị.

Bên cạnh đó, ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị công nghệ tác động trực tiếp đến các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc cũng khiến mắt dễ bị khô, khiến tỷ lệ cận thị học đường ngày càng gia tăng tại Việt Nam.

2.4 Do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng đóng vai trò nhất định và tham gia vào việc đảm bảo thị lực của mắt. Trong đó, phải kể đến vitamin A, E và các vi chất quan trọng khác như Crom và canxi. Ở trẻ bị cận thị học đường, tỷ lệ % các chất dinh dưỡng này thấp hơn so với trẻ có đôi mắt bình thường. 

• Cầm sách, máy tính bảng hoặc bài tập về nhà gần mặt.
• Ngồi quá gần TV.
• Chớp mắt hoặc nhắm một mắt để đọc.
• Thường xuyên kêu nhức đầu.
• Mỏi mắt, chảy nước mắt.
• Dụi mắt thường xuyên.
• Bỏ chữ hay nhảy dòng khi đọc.
• Không thể nhìn rõ các vật ở xa.

Thường trẻ nhỏ sẽ không hiểu rõ được tật cận thị là gì, vì thế mà có dấu hiệu nhưng cũng không nói rõ với người lớn. Đến khi ba mẹ phát hiện ra thì trẻ đã bị cận nặng. Vì thế, các bậc phụ huynh phải thường xuyên chú ý đến biểu hiện của con để phát hiện kịp thời các triệu chứng của tật cận thị, đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhãn khoa để thăm khám ngay nhằm tránh những hậu quả đáng tiếc về sau.

4.2 Đeo kính áp tròng Ortho K 

Ortho K là một loại kính áp tròng đặc biệt, được thiết kế để điều chỉnh hình dạng giác mạc, khắc phục độ khúc xạ cận thị một cách nhẹ nhàng, hiệu quả trong khi bé ngủ.

Các ƯU ĐIỂM nổi bật khiến kính Ortho K ngày càng “được lòng” các bậc phụ huynh:

• Không dùng lực ép cơ học lên mắt mà hoạt động theo cơ chế giảm áp lực thủy tĩnh giữa kính tiếp xúc và mắt để nắn chỉnh dần dần lớp tế bào trên bề mặt của giác mạc (lớp biểu mô), thay đổi độ cong bề mặt, từ đó thay đổi độ hội tụ của mắt.
• Rất an toàn, không xâm lấn, được xem làm phương pháp “thoát cận không phẫu thuật” hiệu quả nhất hiện nay.
• Vào năm 2002, phương pháp này đã được FDA - Cơ quan quản lý an toàn thuốc và thực phẩm Mỹ chứng nhận cho phép sử dụng ở mọi lứa tuổi.

• Khi xem các thiết bị công nghệ phải ngồi cách xa màn hình tối thiểu 2,5m ở nơi ánh sáng phòng phù hợp. Thời gian xem cần ngắt quãng, không quá 30 phút mỗi lần xem.
• Thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Điều này không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp tăng sức đề kháng ở trẻ.
• Đi khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng/ lần để xác định tật khúc xạ và các bệnh về mắt khác sớm nhằm có phương pháp điều trị kịp thời.
• Khi đi ra ngoài nên che chắn cho mắt cẩn thận để hạn chế ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào mắt.
• Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho mắt: Vitamin A từ thịt đỏ, lòng đỏ trứng, gan động vật, sữa, cà rốt…; Kẽm từ cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích, sò biển…; Crom từ gan động vật, thịt bò, nho, nấm,… Vitamin B1, B2 từ các loại đậu, thịt nạc, rau màu xanh đậm…

Khoa Khúc xạ của Bệnh viện Mắt Cao Thắng được phụ trách bởi chuyên viên khúc xạ có trình độ chuyên môn ROBERT E. MOLTER, Jr., OD, FAAO và LORI A.COPILEVITZ, OD, FAAO . 

Đội ngũ nhân viên tại khoa khúc xạ kinh nghiệm nhiều năm của chúng tôi bao gồm các bác sĩ nhãn khoa từ Mỹ cũng như Việt Nam, một số bác sĩ nhãn khoa có trình độ chuyên môn cũng như nhiều nhân viên được đào tạo và thân thiện cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc mắt hiệu quả trong môi trường thân thiện và chuyên nghiệp.

7. Các nhiệm vụ tại khoa Khúc xạ Bệnh viện mắt Cao Thắng

Khoa Khúc xạ - Bệnh viện mắt Cao Thắng hiện đang cung cấp các dịch vụ khám khúc xạ các bệnh lý về mắt thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ sau đây:

7.1 Kiểm soát Cận thị:

7.3 Đo khám kính áp tròng 

Khám kê toa, tư vấn kính áp tròng:

• Kính áp tròng cứng;
• Kính áp tròng mềm;
• Kính áp tròng thẩm thấu;
• Kính áp tròng điều trị giác mạc hình chóp;
• Kính áp tròng điều chỉnh khúc xạ: CRT, Ortho-K.

7.4 Nhược thị (mắt lười) - Chẩn đoán và điều trị y khoa

7.5 Lác (lé mắt) - Chẩn đoán và điều trị y khoa

7.6 Khô mắt - Chẩn đoán và điều trị y khoa